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为什么每晚半夜会出现腰酸

2022-08-16 12人阅读
问题描述:为什么每晚半夜会出现腰酸
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三甲
严格 骨伤科 主治医师 重庆医科大学附属儿童医院
医生回答(1)
半夜腰酸,可能与腰部的一些肌肉损伤有关,腰部肌肉的损伤是指腰部的肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性无菌性炎症,从而引起腰骶部的一次或者是两次弥漫性腰酸。 目前,对于腰肌劳损所致的腰酸,主要以保守治疗为主,可以通过中医的理疗、针灸、推拿,缓解局部肌肉的痉挛,能够改善局部的酸痛,如果是疼痛或者酸痛比较明显,则可以口服一些消炎止痛药,起到针对性治疗或者局部外敷一些吃中药和镇痛药膏,物理治疗可以选用电磁波、超声波、红外线、激光等,起到舒筋活络止痛,缓解腰酸的症状。平时,也应锻炼腰背部的肌肉,增强腰椎的稳定性,或者是对目前说睡的床垫,进行一些加固,避免太软,加重腰肌的损伤。
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