肚子胀气多喝水有用吗

肚子胀气，多喝水，有用的。 适当的喝水，可以促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收，有利于腹胀症状的缓解，当避免胡吃海喝，以免加重腹部不适症状。如果症状比较严重，必要时可以口服助消化药物，依托必利、健胃消食片、多潘立酮整肠生、复方消化酶等有利于症状的缓解。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免腹胀症状的反复发作，不要吃粗糙、坚硬、不易消化的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维。三餐应该定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，多锻炼身体，增强体质。