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怀孕13周睡觉什么姿势最好

2022-08-16 12人阅读
问题描述:怀孕13周睡觉什么姿势最好
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三甲
陈醒 妇科 主治医师 江苏省人民医院
医生回答(1)
怀孕13周睡觉的姿势,以侧卧位或者是半卧位最好。 但是怀孕13周,此时孕周还小,子宫位置还比较低,一般不会对腹腔内脏器以及胸腔造成压迫,只要孕妇自身感觉到舒服就可以了。怀孕13周,一定要注意休息,保证充足的睡眠,因为此时胎儿处于生长发育的关键时期,所以说,一定要调整好自己的作息。其次,还要注意合理饮食,加强营养,多吃一些蛋白质含量丰富的食物。
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