我是遗传雀斑应该怎么才能弄掉

遗传性雀斑最好通过激光治疗，还要注意防晒,不要吃刺激性食物,多补充新鲜富含维生素C和E的水果，注意早睡休息，现在没有特别好的办法,最好的就是激光治疗,加上我说的内调，做激光最好选择大医院的整形美容科，不要去私人医院,一个是技术不能保障,另一个可能收费高。