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孕妇一个晚上没睡好会影响宝宝吗

2022-08-16 3人阅读
问题描述:孕妇一个晚上没睡好会影响宝宝吗
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三甲
蔡斌 妇科 主任医师 上海市第一人民医院
医生回答(1)
孕妇一个晚上没睡好,是不会影响到宝宝的,但是孕妇一定要注意保证充足而良好的睡眠,这样对于宝宝的生长发育是有好处的。另外,在怀孕期间,一定要注意饮食上多进食高蛋白的食物如鸡蛋、牛奶、各种肉类以及豆制品等等。在生活上要注意劳逸结合,作息规律,避免过于劳累,剧烈活动,还要注意保持良好的心情,怀孕后,要按照医生的要求进行孕期的检查。
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蔡斌
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