胶原蛋白粉能长期吃吗

美白本来就是一个长期的过程，而衰老就是因为胶原蛋白丢失的过程，但是人为补充胶原蛋白是否能够减缓衰老，抗皱目前来说也是说法不一的，说白了就是一直额外补充蛋白质，如果肾功能好的话，就可以喝，功效的话就仁者见仁，智者见智了。

您现在的年龄没必要喝,而且很多保健科不建议长时间服用，不要随便吃那些东西,对身体不一定有好处,吃坏的也有的是,平时注意防晒,多吃些含维生素C的食物,比如猕猴桃,西红柿，尽快不要再服用紧急避孕药或者流产,平时注意个人卫生就可以了。

哺乳期可以适量的吃胶原蛋白粉。 胶原蛋白粉对身体是有一定好处的，富含蛋白质、钙、磷等营养物质，哺乳期女性适当摄入，可以提高乳汁的营养物质含量，还可以为宝宝生长发育提供所需的营养，促进胎儿骨骼的发育。另外，哺乳期吃胶原蛋白粉还可以起到美容养颜的功效，同时可以提高免疫力，对身体是有好处的。 但是哺乳蛋白也不能吃太多，吃太多的话可能会不利于产妇的身体发育。在哺乳期饮食一定要均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃富含蛋白质类的食物，不要吃辛辣刺激类的食物，做到营养均衡多样化。

对皮肤有好处，这个不要紧,脱皮让他顺其自然,不要用手弄,以免破损引起感染。可以经常洗洗澡，可以泡脚，考虑产后侧躺因为子宫增大没有恢复,可能一侧躺会牵拉韧带导致一侧的不舒服,可以以采取最舒适的体位,慢慢随着子宫的恢复,会有缓解。

对皮肤有好处，上面有写的,但是我建议年轻的女孩子最好不要吃35岁以后可以考虑，多喝汤,多吃含有胶原蛋白的食物就可以了。

不会意思,刚看成蛋白粉了,胶原性蛋白粉主要是针对皮肤松弛,雀斑有很好的作用。还有美白延缓衰老紧致皮肤的作用。

胶原蛋白是人体不可缺少的营养物质,可以延缓衰老,但没有明显美白作用，吃的方面没有快速美白的食物。一般食物美白作用比较缓慢,可以选择抗氧化作用的食物,比如葡萄籽粉,木瓜,榴莲或者复合维生素片。

我给你一些建议,比如,平时多吃些富含维生素c的新鲜水果,比如苹果、橙子等等。还可以外涂维生素e霜。此外,注意保持皮肤湿润。外出时需要注意防晒。如有条件,建议激光治疗,效果最佳。

注意坐月子期间要保证肉蛋奶类的摄入哈,不然奶水会不够的，奶水不够的主要原因有以下几个方面,一个是宝宝吮吸不够,第二个是饮水不足,第三方面是蛋白质摄入不够(肉蛋奶鱼吃的不够),第四是心里压力大，牛奶当然可以喝,每天最好有2袋,鸡蛋1-2个,肉类4两左右。

有点用，可以,选择牌子要可靠吃起来放心，我没有用过,提醒你明智消费，平时可以吃豆制品,皮,筋制品对皮肤紧致有帮助。