我的额头上总是长痘痘 还有鼻子上有黑头

可以用洗面奶加少量食盐搓拭黑头或是用蛋清也可以试一下，这是青春期的正常生理现象,平时要少吃油腻食物,多吃蔬菜水果，平时洗脸时,洗脸水滴几滴柠檬汁也许有效果，主要是的黑头有效，痘痘也会减少。