打喷嚏扭腰是怎么回事

打喷嚏扭腰，往往是由于腰背部肌肉韧带筋膜炎以及腰椎间盘突出有关系。 在治疗上主要是给予卧床休息，腰部给予热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，必要时可给予腰椎骨盆牵引，口服西乐葆在疼痛部位扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点，等待疼痛缓解后可逐渐加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞平板支撑等锻炼为主，在锻炼前后续给予充分的热身拉伸。