月子后背受寒怎样补救

月子后背受寒，建议适当的进行保暖，另外，建议产妇要适当的补钙。 在产后产妇抵抗力还是比较低的。要注意避免细菌或病毒的感染。但是也没有必要穿的太多，容易引起中暑等现象。要将环境温度设置在比较合适的范围，另外，如果在月子里产妇感觉到后背疼痛。可以经过适当的按摩和热敷来缓解症状。另外，如果进行母乳喂养，建议产妇要积极的补钙，避免出现缺钙也容易引起后背的疼痛。在产后建议产妇要多吃蛋白质丰富的食物，提高自身的免疫力，不容易受到病毒的侵犯。如果症状严重，去骨科就诊。