孕妇睡眠质量不好会影响胎儿吗

孕妇睡眠质量不好是会影响胎儿的。 睡眠质量不好可能会引起下腹部的疼痛、痉挛，从而引起子宫收缩，导致先兆流产甚至流产。另外，如果孕妇长期睡眠质量不好可能会影响胎儿的生长发育以及营养的吸收，对于孕妇也可能会引起其身体健康，所以孕妇需要保持心情愉悦，压力不要过大，注意休息，不要熬夜，保持充足的睡眠质量，这对母儿的健康都是有一定的好处的。其实需要多注意不要吃辛辣、刺激以及寒冷的食物，对孕妇的消化道可能会有一定的影响。