膝关节软组织损伤怎么治疗

膝盖软组织损伤后一般来说后遗症容易使膝关节伸直活动屈曲活动受限，多考虑引起创伤性的关节炎，这种情况下一般来说建议行膝关节屈曲伸直活动锻炼可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗看看相关症状是否有所缓解。 必要时可以行膝关节腔玻璃酸钠注射以及局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部痛点封闭，一般相关症状可以缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下多考虑行手术治疗。

膝关节软组织损伤在生活中很常见，主要以保守治疗为主。也就是在出现软组织损伤以后，首先要限制膝关节的活动和负重，从而避免损伤的软组织因为过度的牵拉引起二次的损伤，同时在软组织损伤24小时以内进行损伤部位的冷敷治疗。通常冷敷每天建议3到4次，每次15到20分钟。通过冷敷治疗来避免肿胀的加重，并且具有缓解疼痛的作用。24小时之后可以用活血化瘀的药物外敷以及口服来治疗，促进血液循环，从而促进软组织损伤部位瘀血肿胀的消退，促进损伤的软组织修复，对于损伤的软组织恢复有很好的帮助作用。并且在损伤之后两周内一定要避免膝关节的过度活动，从而损伤的软组织修复创造条件。

膝盖软组织损伤后一般来说后遗症容易使膝关节伸直活动屈曲活动受限，多考虑引起创伤性的关节炎，这种情况下一般来说建议行膝关节屈曲伸直活动锻炼可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗看看相关症状是否有所缓解。 必要时可以行膝关节腔玻璃酸钠注射以及局部的痛点封闭，可以运用罗哌卡因加贝他米松进行局部痛点封闭，一般相关症状可以缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下多考虑行手术治疗。

这种情况如果确诊是软组织挫伤，需要暂时减少活动，注意休息、避免劳累受凉避免走路过多，避免久站爬山爬楼梯，或者长期的蹲位工作，一般需要注意软组织的挫伤的情况，可以进行一定的外敷药，包括用云南白药喷雾剂或者用扶他林外用；还可以应用镇痛活血化瘀的药物，比如用非甾体类消炎镇痛药如西乐葆，还可以用一些舒筋散寒活血止痛的中成药比如腰痛宁胶囊、藤黄健骨丸等，同时去正规医院进行康复训练、理疗也有好处，请有经验的医师进行按摩针灸，如果持续不缓解，需要去正规医院检查一下，请骨科医生查体，再检查一下看看软组织挫伤，有没有伴随韧带关节囊或者半月板损伤，检查清楚对症治疗。

膝关节半月板软组织出现损伤时，主要通过一些非手术治疗的方法进行修复。但如果损伤程度较重，撕裂达到关节面水平，甚至出现关节内游离体，往往要考虑微创手术的清理手段，同时对半月板进行修复、缝合才有比较好的疗效。 患者可以通过核磁共振检查进行明确，如果程度不是特别严重，可以口服一些软骨保护药物辅助理疗的方式，如超声波、超短波、磁疗等来改善关键的循环，减轻炎症，促进损伤半月板、肌腱、韧带等软组织的修复，从而缓解疼痛、酸胀、活动受限等相关的表现。患者可以佩戴护膝，加强对膝关节的保护，对于损伤的恢复也有好处。

膝关节软组织损伤的症状主要为膝关节周围明显的肿胀疼痛，严重时会伴有膝关节的功能受限。 在出现膝关节软组织损伤后，一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，不要再进行任何剧烈运动。可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，大多数膝关节软组织损伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

膝关节软组织损伤的症状主要为膝关节周围明显的肿胀疼痛，严重时会伴有膝关节的功能受限。 在出现膝关节软组织损伤后，一定要尽量多休息，减少膝关节的过度活动，不要再进行任何剧烈运动。可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等，大多数膝关节软组织损伤，经过治疗后2到3周能够慢慢恢复。

这种情况如果确诊是软组织挫伤，需要暂时减少活动，注意休息、避免劳累受凉避免走路过多，避免久站爬山爬楼梯，或者长期的蹲位工作，一般需要注意软组织的挫伤的情况，可以进行一定的外敷药，包括用云南白药喷雾剂或者用扶他林外用；还可以应用镇痛活血化瘀的药物，比如用非甾体类消炎镇痛药如西乐葆，还可以用一些舒筋散寒活血止痛的中成药比如腰痛宁胶囊、藤黄健骨丸等，同时去正规医院进行康复训练、理疗也有好处，请有经验的医师进行按摩针灸，如果持续不缓解，需要去正规医院检查一下，请骨科医生查体，再检查一下看看软组织挫伤，有没有伴随韧带关节囊或者半月板损伤，检查清楚对症治疗。

       软组织是西医的一个概念，他包含的内容也比较多。主要包括人体的皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊，神经、血管等。软组织是比较重要的一个人体组织。我们日常理解的软组织一般指肉、肌腱、韧带、关节囊、滑膜囊等，很多的患者朋友都有过软组织损伤的经历，所以我们今天聊一聊关于中医治疗软组织损伤的方法。        软组织损伤一般多是因为长期劳损，感受寒凉。运动方式不对，运动量过大，外伤等引起？长期的劳损，感受寒凉，患者在家可以采用热敷治疗，也可以用一些中药热敷。给大家介绍几个简单的中药热敷方法，一种是用花椒和粗盐1比1混合后，装进布袋子，封口后微波炉加热后敷在患处。一种可以用中药补骨脂装入布袋，微波炉加热后热敷。可以反复使用。外伤引起的软组织损伤，24小时内需要冷敷，过了24小时可以热敷，方法同上。        如果软组织损伤比较严重，疼痛比较厉害，可以去医院就诊。中医治疗方法有，内服活血化瘀止痛的中药，针灸治疗，艾灸，推拿，中药熏蒸，穴位帖敷治疗，穴位注射治疗等等。需要根据病情选择合适的治疗方法，一般会几种治疗方法结合效果比较好些。         需要特别提醒的是，软组织损伤的治疗除了急性期，后期的恢复都需要注意保暖，注意休息？

这样软组织损伤，一般通过限制关节的活动，局部在受伤24小时之内进行一些冷敷，这样可以使局部的血管收缩，减少局部的出血，缓解局部的疼痛和肿胀。 在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，来改善局部的血液循环，促进炎症和肿胀的吸收。另外，局部损伤要看损伤的具体程度。软组织包括周围的一些韧带，还有一些脂肪垫等损伤。及时的明确诊断，针对性的进行一些固定，包括石膏或支具固定，必要的时候，针对一些严重的韧带损伤是需要进行手术治疗，恢复关节的稳定性的。