吃黄金素还用吃叶酸吗

研究表明母亲孕期叶酸缺乏是胎儿神经管缺陷、先天性心脏病、唇腭裂、肢体畸形、泌尿系统畸形等的危险因素，所以如果打算怀孕，建议备孕前3个月、怀孕后头三个月服用叶酸。黄金素里面含叶酸量少，如果打算每天服用2粒可以不用补充其他叶酸。