产后哺乳期可以吃什么水果

产后哺乳期的女性可以适量的吃一些水果，对孩子更有好处，适合哺乳期吃的水果比较多，比如苹果、香蕉、红枣、葡萄、桂圆。但不建议吃凉性的水果，比如西瓜、芒果、柚子，哺乳期饮食一定要谨慎，多吃一些具有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物内脏，还要多吃一些新鲜蔬菜、水果，增强抵抗力，一定要多喝温水，不要吃冰冷的辛辣刺激类的食物，无论选择任何一种水果，都要以孩子的安全为主，避免让孩子产生疾病。如果天气冷的话，可以加热之后再饮用，以免出现肠炎、腹泻的情况。