抵抗力差经常感冒吃什么可以增强抵抗力

抵抗力差经常感冒，可以吃一些富含vc的水果蔬菜以及提高免疫力的药物，比如脾氨肽等等，来增强我们的抵抗力。 对于抵抗力较差，经常容易感冒的患者，要通过三方面来避免或者减少感冒的发生。 第一个:就是经常进行一些适量的体育运动，来增强我们的体质，提高免疫，从而能够有效地避免或者减少感冒等疾病的发生。 第二个:就是在流感高发期来临前的1到2个月，通过及时接种流感疫苗，能够有效的预防流感病毒的感染。特别是儿童，老年人以及体质较差的患者，建议每年接种。 第三个:我们要在呼吸道疾病传播的高发期，加强个人防护，比如外出戴口罩，回家勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。

男人抵抗力差，经常感冒，可以吃一些丙种球蛋白，或者胸腺肽也可以用一些中药合理的养气血，提高体质，适当的增强免疫力是很重要的。 注意积极锻炼身体，调整一下饮食习惯，合理的调整睡眠习惯以及自身的生活规律。注意调养饮食，保证营养均衡性，保障休息是很重要的，注意观察一下有没有肺部疾病或者是肠胃疾病合理的对症治疗。保证舒畅，保证营养的均衡性，促进肠胃吸收是很重要的。观察一下有没有异常的身体免疫力异常，或者是肝肾功能紊乱等问题，合理的调养，促进身体健康。观察一下身体的系统或者或者是神经系统，调整身体习惯，保障休息，不要过度的劳累，调整下心情是很重要的。不要太焦虑，也不要太紧张，多吃一些新鲜蔬菜，对身体健康比较好。观察一下自身的内分泌系统以及血压、血糖的情况，合理的调整身体的健康，保证营养。

经常感冒，抵抗力差，我们可以吃贞芪扶正滴丸。另外，也可以选择胸腺肽这样的药物来提高免疫力。 但重点我们应该寻求其他方式来提高免疫力。一般来说，经常感冒，很可能是自身抵抗力并不高，这个时候，我们应该加强锻炼，通过这种方式增强体质，减少感冒的机会。一般情况来说，普通感冒，主要是因为病毒感染所引起，少部分可能会合并细菌感染。如果出现感冒症状后，我们建议及时的给予对症治疗就可以。我们可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药。同时，选择复方感冒药，镇咳化痰类的药物，必要的时候，也需要给予抗生素来治疗。另外，普通感冒，我们也要注意和流感相鉴别，我们也应该坚持每年在年底的时候进行流感疫苗的注射，这对于提高机体的抵抗力是有明显作用的。

经常感冒身体抵抗力差的患者，平时可以多吃一些鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、菠菜、芹菜、胡萝卜、瘦肉等，还可以多吃牛肉、金针菇、火龙果、樱桃、葡萄、黄花菜、苹果等食物。 这其中都含有丰富的膳食纤维和蛋白质、维生素以及微量元素等营养物质。 人体在进食后可以起到提高机体免疫力，增强机体抗病能力的作用。 除此之外，患者平时还应该进行适当的体育锻炼来增强抵抗力。 患者平时饮食上也要注意，忌食辛辣刺激性的食物，戒烟酒。

经常感冒，抵抗力低，我们可以吃一些提高免疫力的药物，比如脾氨肽或者其他的中医药调理。另外，我们平时可以做一些适量的体育运动来提高免疫，增强体质，从而减少感冒等疾病的发生。另外，在流感高发期来临前的1到2个月及时的接种流感疫苗，能够有效的避免流感等疾病的发生，特别是儿童、老年人以及体质较弱的年轻人，建议每年接种一次。在流感高发期，我们要注意做好个人防护，外出时要戴好口罩，回家后要及时的洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，可以有效的预防流感等疾病的传播。平时我们也要注意做好个人防护，避免出现一些疾病的交叉感染。

经常感冒，抵抗力差，可以吃芪参益气滴丸。另外，也可以选择胸腺肽这样的药物来提高免疫力。 但重点应该寻求其他方式来提高免疫力。一般来说，经常感冒，很可能是自身抵抗力并不高，应该加强锻炼，通过这种方式增强体质，减少感冒的机会。一般情况来说，普通感冒，主要是因为病毒感染所引起，少部分可能会合并细菌感染。如果出现感冒症状后，建议及时的给予对症治疗就可以。可以选择清热解毒，或者是辛温解表的中成药。同时，选择复方感冒药、镇咳化痰类的药物，必要的时候，也需要给予抗生素来治疗。另外，普通感冒，也要注意和流感相鉴别，也应该坚持每年在年底的时候进行流感疫苗的注射，这对于提高机体的抵抗力是有明显作用的。

小孩经常感冒，可以吃一些中成药或者西药来增强抵抗力和免疫力，首先是可以吃一些中成药常用的，增强孩子抵抗力和免疫力的中成药有玉屏风颗粒、黄芪口服液。 其中的玉屏风颗粒的成分主要包括黄芪、白术、防风，这三个药物配合起来可以起到良好的固表，从而减少孩子感受外邪的几率。 其次，也可以给孩子服用一些西药，西药也具有良好的免疫调节能力，比如说转移因子口服液或者脾氨肽口服液，无论孩子服用中药还是西药，只要在医师的指导下进行，都能起到很好的增强免疫力的作用。

小孩经常感冒，可以吃脾氨肽冻干粉、匹多莫德口服液、转移因子口服液，泛福舒胶囊等，增强抵抗力。 除了吃增强抵抗力的药物以外，还要多户外活动，进行体育锻炼，多晒太阳，增强自身的免疫力。经常感冒，免疫力低的孩子相对来说，脾胃也是比较虚弱的，在平时的饮食上还需要注意不要吃的太多太杂，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物。坚持膳食平衡，不要养成偏食，挑食，吃零食的习惯。加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人。

女性经常感冒，可以吃胸腺肽、脾氨肽来增长机体免疫力，提高机体抵抗各种病毒细菌侵袭的能力。 脾氨肽、胸腺肽主要可以提高机体细胞免疫力，从而使各种病毒等侵袭机体时达到迅速的抵抗作用。女性如果经常的感冒，常常由于患者免疫力相对低下，而这种低下有可能与患者平时运动量较少有关。也有可能与患者本身营养状况差等有关系。如果是中老年女性，有可能与机体内分泌紊乱有关。所以主要通过积极的加强锻炼，增强体质，加强营养支持，及时调节内分泌紊乱等来提高自身免疫，达到提高机体抵抗力的作用。

男人经常感冒的人，吃什么能增强抵抗力，主要看引起免疫力低下的原因。 如果是肾虚导致的，可以吃六味地黄丸，百令胶囊，转移因子等。如果是由于其他慢性疾病导致，要治疗原发疾病，平时多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。注意保暖，预防受凉，适当锻炼身体，提高机体免疫力，保证充足的睡眠时间，不劳累不熬夜。