女人脸色暗黄怎么调理好得快

女人脸色暗黄需要通过以下几种方式调理:①注意休息，保持充足的睡眠和舒畅的心情，每天晚上睡觉前泡泡脚缓解压力。②饮食生活规律:不要熬夜，避免精神压力过大，饮食均衡有营养，不要过度减肥，不要暴饮暴食。③纠正内分泌失调:如果有月经不调的现象，及时检查发现原因，对症治疗。