脚崴了推拿有效吗

足踝出现扭伤的患者急性期内不要推拿，而在恢复期内推拿是有一定效果的。 通过推拿按摩的方法，有助于改善足踝位置的循环代谢，从而防止软组织损伤加重，也可以防止粘连等情况出现。通过推拿按摩手法，能够使静脉回流减轻肿胀，缓解疼痛，还可以调整足踝结构位置关系，纠正一些关节紊乱的情况，对于改善活动受限有一定的作用。但患者要注意推拿的力度，不应过大，应当以患者自身能够耐受为宜。也要避免一些暴力的扳动矫正手法，容易对周围的肌腱韧带造成二次损伤。