坐月子可以吃海鲜吗?

坐月子是可以吃海鲜的。前提是对海鲜不过敏。 海鲜当中含有丰富的优质蛋白，对产妇的恢复、乳汁的质量也是非常有帮助的。但是对于产妇而言，胃肠功能并没有那么好。所以不能吃太多，避免腹泻等不舒服。在哺乳期间，产妇要注意休息，注意卫生。产后恶露一般在42天左右干净。如果出血时间长、有异味等异常情况，一定要及时去医院检查。同时建议坚持母乳喂养。母乳喂养不但可以促进子宫收缩、减少出血、预防乳腺疾病的发生，对增加亲子关系也是非常有帮助的。