孕期泡脚可以缓解水肿吗

孕期泡脚是可以缓解水肿的。 但水温要注意不能过高，38度为宜。每次泡脚15到20分钟就够了，可以促进血液的循环。可以用淡盐水泡脚，这样不但可以达到泡脚而且对防止和消除水肿有一定的好处。要注意饭后半小时内不能泡脚。孕期浮肿需要多休息，适当的抬高下肢，特别是侧卧位，可以改善胎盘血液供应，减轻浮肿。饭后还要适当的散步，可以改善一些静脉被压迫的现象。