孕妇初期喝什么汤好

2022-08-16 32人阅读
问题描述:孕妇初期喝什么汤好
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三甲
张玲 产科 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
医生回答(1)
怀孕初期,孕妇可以喝一些有营养的汤,比如乌鸡汤、红枣汤、排骨汤、猪蹄汤,如果有恶心呕吐的孕妇,还可以适量的吃一些清淡的汤,如瘦肉汤、青菜汤、西红柿汤等,如果安胎的话,可以吃一些莲子、糯米粥,具有补中益气、清心养神,防止习惯性流产等作用,冬瓜鲈鱼汤还具有清热、解暑、养胃、补肾益脾。山药排骨汤也是具有壮肾排毒、养血益气、补血安胎的功效,孕妇饮食一定要注意,不要吃辛辣刺激类的食物。另外,多喝一些鱼头豆腐汤,鱼肉中含有丰富的蛋白质,有助于胎儿大脑及神经系统发育。