血糖高要多吃什么

如果患者血糖增高，在临床上必须要控制饮食，控制饮食，要注意膳食的均衡摄入要减少高盐高脂油炸，高热量，高糖饮食，但是在平时饮食结构中可以多吃富含维生素和微量元素较多的水果和蔬菜。 可以适当的多吃青菜，菠菜，生菜，黄瓜，西红柿等等。这些蔬菜含叶绿素，维生素较多，升糖指数较低，因此可以适当的多吃，在主食上可以尽量的选择，适当的多吃粗粮，减少细粮的摄入，也有助于控制血糖的增高。清淡饮食对于血糖高的患者是格外需要注意的。