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孕妇血糖高吃什么粗粮好能降血糖
2022-08-16 12人阅读
问题描述:孕妇血糖高吃什么粗粮好能降血糖

三甲
肖童
内科
副主任医师
河南省胸科医院
医生回答(1)
孕妇发现血糖水平的升高,在主食方面吃一些燕麦、豆制品等等都是可以。
但是孕妇血糖高,我们叫妊娠糖尿病,不是说非得要吃一些粗粮才可以。在主食控制方面,一方面是主食的种类,另外一方面是主食的量更为关键,常见的大米、白面都是可以吃,我们要控制主食的量,一般建议每餐的主食量不超过二两,结合一些蔬菜类,避免应用油炸食品、肥肉等等,含糖量和含热量都比较高的食物。另外,我们在餐后鼓励患者活动,一般建议餐后活动半小时到一个小时,通过饮食和运动控制好的话,也能够把血糖控制平稳,如果通过饮食和运动,血糖仍然控制不住的话,我们可以选择胰岛素来进行降糖治疗。
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