皮肤总是有痘痘痘印毛孔粗大黑头怎么办

忌食辣、甜、油腻食物,避免熬夜、紧张,可减少皮脂腺分泌,有红疙瘩时外用克林霉素甲硝唑搽剂消炎,平时外用美帕维生素B5修复喷雾,维生素E乳液保湿,口服维胺酯胶囊3个月，在天猫搜索“美帕”可以找到维生素原B5缓释喷雾,其他药可以药店或者网上买到。