过量运动后第二天发烧怎么办

过量运动，第二天发烧，看一下体温的情况，如果超过38度，可以吃到的使用些退烧药，如果有其他的异常感冒或者是咳嗽异常问题，可以结合一些抗感冒药物结合消炎药治疗。 一般情况下过度运动以后是由于身体的免疫反应有关系，注意合理的休息，避免过度的发烧。 适当调整一下自身的功能，合理的提高体质，不要太紧张，观察一下心肺功能，观察一下肝肾功能，调整饮食习惯，保证营养的均衡性，不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜水果，调整一下饮食习惯，观察一下有没有高血压、高血糖、慢性的肠胃疾病等引起的现象，注意保证营养合理的调整一下身体的免疫功能，促进身体营养是很重要的，保证休息，观察一下有没有内分泌系统，呼吸系统以及消化系统问题。 调整一下饮食合理的促进身体健康，注意合理的退烧，保证身体的健康很重要。