低血糖的人平时多吃什么

对于低血糖的患者来说，建议平时可以多吃一些热量比较高的食物，最常见的就是肉猪肉牛肉的，这些肉类含的热量都比较高，可以比较长时间的，维持体内的血糖在正常的水平，如果低血糖急性发作的时候，建议要及时给与糖分的补充，最建议的食物就是葡萄糖水，这样比较利于人体的吸收，如果没有葡萄糖水也可以给一些，含糖分比较高的饮料，比如可乐雪碧红茶的，这些都是可以的，如果没有也可以给予吃一些水果的，水果含的糖分比蔬菜含量高，可以吃一些苹果葡萄草莓的，这些都是可以的。