孕期胆汁酸高饮食需要注意什么

孕期出现胆汁酸偏高，在饮食上一定要注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜和一些深绿色的蔬菜，这样都可以降胆酸的作用。而且西兰花中也含有丰富的钙和叶酸，也可以每天适当的食用一些。平时的时候一定不要吃辛辣刺激的食物，避免出现油炸烧烤类的食物。保证自己的心情舒畅，多做一些适当的运动，定期去医院检查胆汁酸，数好胎动，防止出现胎儿宫内缺氧。