贫血乏力嗜睡怎么办

贫血出现了嗜睡和乏力，证明贫血已经非常严重了，如果血红蛋白低于60，那嗜睡和乏力的症状会非常明显。这部分患者，会出现重度的贫血和极重度的贫血，如果血红蛋白在60到90之间，这部分患者嗜睡和乏力没有那么明显，主要是以乏力为主，嗜睡相对来说比较少见。如果血红蛋白在90到110之间，这部分人更多的是表现出一种乏力、心慌的症状。一定要去医院进行相关的检查，要找到贫血的原因，才能更好地治疗。 最常见的贫血原因是缺铁性贫血和血和骨髓增殖性疾病导致的贫血，这两种要做到充分的鉴别，缺铁性贫血要补铁，而骨髓增殖性疾病对应的去进行血液科治疗。

贫血很容易出现乏力跟嗜睡这个时候要看贫血的程度，如果很重，需要输血治疗，这是最直接的方法，那么最根本的方法是要找到贫血的原因，比方说如果是缺铁导致的贫血的话，这个时候主要的治疗就是要口服一些补铁的药物，一般吃到4到6个月的时间，那么血红蛋白回升之后相应的症状自然缓解了。 如果是溶血性贫血导致的这种情况那么它的治疗主要的还是以输血治疗为主，同时如果是自身免疫性的溶血，那么就要使用激素进行治疗，如果是其他的先天性的一些原因，比方说地中海贫血或者是遗传性球形红细胞增多症导致的贫血，这个时候他的治疗输血那么同时可以使用一些小剂量的激素来稳定细胞膜来减少这种冷血的发作，所以最主要的是要找到贫血背后的这个原因，对这个病因进行治疗，那么贫血才能得到很好的纠正，症状也就缓解。

37周出现嗜睡乏力的症状，大多数都是正常的生理性反应，这种情况主要是因为妊娠晚期孕妇体内和胎儿释放的各种激素对于孕妇的作用所引发的，是妊娠晚期非常常见的一种现象。除了正常的生理现象以外，还有可能是因为以下几种病理性原因所导致的这种症状： 第1种主要可能是因为妊娠晚期孕妇发生的各种类型的贫血贫造成的这种症状，这种情况和血红蛋白的供养不能满足孕妇脑部的代谢需求有直接的关系。 第2种有可能是因为特发性的低血压或者高血压所引发的这种症状，这种情况需要积极治疗。 第3种有可能是因为血糖代谢异常所引发的这种症状，这种情况需要进行血糖检查和调理。

女性在来月经期间，往往会有一些经期综合症，包括小腹胀痛，腰酸，浑身乏力，嗜睡等症状，这个是正常的来月经期间的症状，女性在来月经期间，因为出血比较多，会出现短时间的乏力症状，这个都是正常的，在来月经期间，女性多注意休息，多吃高蛋白，补血，补气的食物，可以用大枣，枸杞，桂圆泡水喝，不要吃冷食，喝冷水，注意保暖，别贪凉，同时多注意休息，避免过重的体力劳动，保持规律的作息时间，不熬夜，养成良好的生活习惯

临床上引起食欲下降、全身乏力、嗜睡的常见原因主要有以下几个方面， 首先要考虑甲状腺功能减退。甲减的患者基础代谢率低下，就会出现食欲下降、全身乏力、嗜睡、怕冷的症状。其次，要考虑糖尿病的可能。当严重的高血糖，引起糖尿病酮症酸中毒时，患者也可表现为食欲下降、全身乏力、嗜睡。酮症酸中毒，病情危重，一定要尽快到医院住院系统治疗。第三，要考虑焦虑抑郁的可能。焦虑抑郁的患者可出现全身各种不舒服，就可表现为食欲下降、全身乏力、嗜睡，而且做各种相关检查也没有明显的异常。

怀孕早期，嗜睡乏力是正常的。 女性在怀孕早期会出现早孕反应，而早孕反应的典型表现是头晕、倦怠、恶心、呕吐等等，所以女性在怀孕早期会出现乏力的情况，但是出现了这种情况，也是要及时的到医院去做产检，看看本身有没有出现贫血或者是其他的异常。如果出现了一些指标的异常，是需要及时的处理。孕妇在怀孕期间所需要的营养增加，所以要多吃一些高营养、高蛋白的食物，尤其也要补充一些含铁量比较高的食物，比如说猪血、菠菜等等。怀孕期如果发现了贫血需要服用一些药物来帮助治疗，孕妇在怀孕期间是可以喝一些孕妇奶粉来帮助补充体内所需要的微量元素。

月经期乏力，嗜睡是正常现象，在月经期女性免疫力明显下降，可能会出现乏力，嗜睡的表现，建议此时适当的休息，减少体力活动，多喝热水，也可以喝一些红糖水，腹部可以进行保暖，避免着凉，在月经期不能进行性生活，因为此时如果进行性生活会导致经血逆流，有可能出现阴道炎，甚至是盆腔炎，月经期是女性抵抗力非常低的时候，也要注意避免感染，发烧，少去人多的地方，避免出现细菌或病毒感染，乏力可以测量产妇的血压，注意是否是低血压引起，另外，个别消瘦女性有可能因低血糖或贫血引起乏力嗜睡。

糖尿病如果出现乏力嗜睡应该明确病因，以下原因可以导致患者出现乏力，嗜睡： 第一明显的血糖升高在长期血糖高控制不佳的情况下患者会出现酮症酸中毒，高渗性昏迷，乳酸性酸中毒等情况，由于大量的电解质紊乱，酸碱平衡代谢异常，大量的酸性物质或者引起昏迷是说较为多见，所以要明确病因进行血糖电解质，尿常规的筛查。如果明确有代谢性酸中毒，乳酸性酸中毒给予大量的补液降糖，纠正酸中毒维持电解质平衡等质量。 其次，患者出现乏力嗜睡也有可能是由于低血糖所导致的频繁的低血糖是造成患者对低血糖感知力下降，最主要的原因患者出现平衡的低血糖可能会出现乳乏力，嗜睡，心慌，手抖，冒汗，饥饿感等情况出现，应该进行血糖的监测，尤其老年患者血糖小于4.0可能就会有乏力的症状，如果还有乏力严重或是说应该排除脑血管意外的可能。

感冒浑身乏力，出现嗜睡，没有精神，应该和感冒引起的身体气血虚有关系，或者是由于感冒引起的免疫机制异常。还有就是由于感冒发烧，影响肾上腺激素影响肺气的情况，注意观察一下心肺功能情况，观察一下肠胃情况，调整一下饮食，促进消化，保证身体的气血运化，观察一下有没有其他的高血压，高血糖异常的腹泻等问题，适当的补充营养，合理的促进饮食吸收，注意观察一下，合理的保养气血，多吃一些清淡蔬菜，促进感冒后身体恢复是很重要的，不要过度的使用油腻、辛辣的食物，应该吃一些比较好消化的蔬菜水果，注意营养的吸收，调整一下肠胃功能，促进身体健康是很重要的。

月经期乏力、嗜睡是因为体内雌孕激素水平的变化而引起的。有的人还可能表现有头疼，乳房胀痛，情绪不稳定，食欲减退等症状。但是月经期出现乏力嗜睡的症状也要注意检查其他方面的疾病，如甲状腺功能是否有减退，有没有贫血，是否有营养不良等，要排除这些原因，如果有这些原因，建议针对病因进行相关的治疗。月经期一定要注意多休息，避免剧烈运动及过度劳累，始终保持心情舒畅，保持外阴清洁卫生。