产后20天奶少还能补救吗

产后20天奶水少是可以补救的，但是一定要注意方式，如果是生完宝宝后下奶的话需要做到以下几点，建议一个要注意饮食，可以喝花生米煮猪蹄汤，鸡汤，排骨汤以及鱼汤等都是可以的，应该是让宝宝多吸允，只有有效的吸允才是最好的下奶的办法，同时饮食一定要注意，需要均衡营养，需要喝一些发奶汤，比如可以多吃一些蛋白质高的食物，一定要注意多吃一些蔬菜，一定注意好好休息休息，尽量不要熬夜。

产后20天奶少，还能够补救的。 首先，我们要让宝宝多吸吮母亲的乳头，这样能够刺激中枢神经系统反射性的引起乳汁的分泌。这一点是非常关键的。另外，产妇一定要注意避免熬夜劳累，剧烈活动，同时要保持良好的心情，避免情绪紧张焦虑。在饮食上要多增加营养。尽量多进食高蛋白的食物，如肉蛋奶，豆制品等等，并且要适当的补充新鲜的蔬菜和水果，这样才能够做到营养均衡全面。要多喝汤，比如鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等煲汤时可以适当的加入补血补气的食材，比如桂圆，红枣，山药等等。

产后20天一次吸80到100毫升的奶是正常的。 产后20天左右，建议产妇要积极的进行母乳喂养。尽量直接一新生儿吸吮母乳，这样吸出的奶水会比较多一些。同时，母乳喂养的时候还可以促进子宫收缩，可能会有少量的阴道流血都是正常的现象。吸出的奶水的量和每个人的体质有关。如果产妇体质比较虚弱，可能吸出的奶水会比较少一些。建议产妇要多喝水，多喝汤加强营养，多吃蛋白质丰富的食物。另外也可以吃一些促进下奶的药物，比如通乳颗粒，通过这些方法，能够让奶水逐渐的增多。只要满足新生儿的生长需求，就可以。

宝妈妈在母乳喂养期间，由于受某些因素的影响，例如情绪的影响，劳累，生活作息不规律，营养补充不够等，会出现奶水减少的情况，如果是产后两个月，奶水减少了，是可以追奶的，多喝鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，同时让宝宝多吸吮，宝宝随饿随吃，刺激下奶，也可以吃催乳颗粒，或者看中医开一些催奶的药方，都是可以的，平时还要注意保持愉快的心情，情绪的波动，对奶水的多少，也有影响的

剖腹产后奶量少，首先要从饮食上进行调理，多吃富含蛋白质的食物，比如各种肉类、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等等，同时还要适当的补充新鲜的水果和蔬菜，要多喝各种汤类比如鱼汤、鸡汤、排骨汤。煲汤时可以适当的加入补血补气的食材，如红枣、山药、枸杞等等。 剖腹产后的女性还要注意保证充足的睡眠和良好的心情，避免熬夜劳累，剧烈活动以及情绪紧张、焦虑等等，剖腹产后奶量少，也可以借助针灸或按摩等方式来促进乳汁的分泌。

产后奶少建议尽量的吃一些下奶汤，比如说是花生米煮猪蹄汤，比如说是鸡汤、鱼汤或者是排骨汤等，都是可以的，一般情况下，汤水是有利于下奶的，如果说是喝汤的时候，一定不要喝上面的油，因为太油腻的情况下可能会影响产妇体型的恢复，可能会造成脂肪的堆积，可能会造成肥胖，不利于产后体型的恢复，所以，一般情况下不建议喝上面的油，具体想喝的时候可以用一个吸管插到汤里面进行喝，这样子的情况下，油就不会被吸入，就不会长胖，所以，建议多喝一些汤水，但是喝汤水的方法一定要注意，而且可以多吃一些纤维素高的食物，比如说是一些蔬菜，包括芹菜、菠菜、油菜等等。

产后奶水不足是可以采取药物或者食物调理补救的，从而达到新生儿或婴儿的生长发育需要。母乳喂养有很多的优点，因此，我们在产后还是要积极解决奶水不足的问题。可以从饮食方面调理，比如猪蹄汤，排骨汤，鲶鱼汤，鲫鱼汤等都有增加乳汁分泌的作用。还有就是中药调理，比如肝肾功能不足的需要调理肝肾功能，口服补血及补气的中药汤剂进行调理，另外产妇一定要注意休息，增加睡眠，保持心态平和，避免情绪激动，多元化饮食，从而促进乳汁分泌。

产后八天奶少，可以通过以下的途径来帮助缓解： 首先要让婴儿多吸吮，多吸吮可以促进体内泌乳素的产生，从而促进乳汁量的增多。 第二，在产后要多吃一些高蛋白高营养的食物，比如说鱼虾，肉蛋之类的，或者是汤汤水水的鱼汤、排骨汤或者是鸡汤都是可以的。 第三产后也可以通过按摩局部穴位的方式来帮助乳腺管的疏通。 第四，如果通过以上的途径不能够缓解，也可以服用中药来帮助治疗。

产后奶水少，建议补充营养。 产后乳汁少的原因有很多，除了心理因素之外，和乳腺发育程度、产后汗多、产后出血有关，针对不同的病因进行对症治疗。产妇有不良情绪时，要开导和安慰，进行针灸治疗，奶水会逐渐增多。因为营养补充不够，或者是饮食减少引起的乳汁减少者，应该首先鼓励增进食欲，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物。进行精神心理调整的同时，给予食疗和药物治疗。

哺乳期产妇出现奶汁减少的原因，可能是由于：一，休息不好熬夜。二，喝水不多或者是喝汤比较少。三，可能是由于情绪压力过大，导致奶少。 无论是哪一种情况，都需要根据具体的问题具体解决，如果喝水过少，可以多喝水或者多喝汤促使乳汁的分泌。另外可以让宝宝多吮吸乳房排空，从而增加产奶的量。另外，可以在夜间10到两点钟，这个时候是催乳素分泌的高峰期，如果在这个时候喂奶会相应的增多。