脚扭伤了可以用冷敷贴吗

脚扭伤了之后是可以使用冷敷贴的，尤其是在刚扭伤时。 在局部进行冷敷贴治疗可以减少局部软组织内的出血，以预防局部肿胀的进行性加重，但是在局部的肿胀情况慢慢稳定之后，建议在局部开始进行热敷治疗，以促进局部的血液循环，加速局部的淤血肿胀消退。在扭伤之后，早期建议要尽量多休息，减少逐步的过渡功能活动，尤其是进行剧烈运动等等，可以再局部外用云南白药喷雾剂进行通络，消肿治疗也可以口服一些活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊，活血舒筋汤等等，如果扭伤时局部的外力较大，伴有明显关节功能活动障碍的建议要先到医院相关专科完善局部检查，明确诊断之后再进行进一步的对症支持治疗。