更年期综合症吃什么食物

2021-01-24 14人阅读

问题描述：更年期综合症吃什么食物

杨睿产科主任医师天津市河西区柳林医院

医生回答(1)

更年期是每一个女性都要经历的一个生理过程，它是因为卵巢功能的衰退而引起了体内激素水平的下降，造成的内分泌的紊乱。所以，更年期的女性的在饮食上一定要注意多调节，可以多喝豆浆，吃豆制品，增加植物性的雌激素，平时那注意多吃一些清淡的饮食，瘦肉，鱼类，谷物，蜂王浆

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