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常吃苦瓜降糖吗
2022-08-16 4人阅读
问题描述:常吃苦瓜降糖吗

三甲
肖童
内科
副主任医师
河南省胸科医院
医生回答(1)
常吃苦瓜可以降血糖。
首先,苦瓜中含有大量的维生素和纤维素,维生素和纤维素可以抑制人体内血糖的增生,有效的减少由于血糖过高引起的不良症状出现。其次,苦瓜中含有一定微量元素,微量元素不仅能够协调人体日常活动,还可以促进人体新陈代谢速度的加快。人体新陈代谢速度加快,会消耗人体内多余的糖分,对于血糖高的患者起到一定的降血糖作用。最后,苦瓜中含有苦瓜皂苷、多种氨基酸、丰富的维生素C,不仅具有清热解毒、凉血解热、降血糖的功效,还可以帮助人体预防某些不良心血管疾病的出现,有效缓解由于血糖过高引起的不良并发症。
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