艾灸要灸多长时间

艾灸一般10到30分钟为宜。 主要还是看艾灸的天气，艾灸的范围与部位。应用艾灸所要达到的治疗目的等因素为时常考虑基准。如天气干燥，艾灸时间不宜过长，不宜超过半小时，若属潮湿的寒冬和早春，艾灸可以适当延长时间。艾灸若想达到治疗效果应结合穴位。每个穴位艾灸时长应不少于五分钟，最好10到15分钟。但总艾灸时长不可过长。因此需要辩证取穴或邻近穴位同灸。艾灸的目的是解表祛寒，中病即可。患者感到汗出身轻即可络。艾灸的目的是为了温中暖宫，则应以热力透达脏腑内里为最少时长。

宫寒艾灸，一般可以一天一次，甚至可以一天做两次。 需要根据自己对艾灸的反应来决定每天做的频率，一般建议患者每次40分钟就可以了。一定要注意，每次艾灸的时间不宜过长，可以艾灸肚脐，配合艾灸腰阳关两个穴位，每个穴位40分钟，这两个穴位艾灸就可以起到治疗痛经的作用，效果很好。艾灸之后及时喝温开水，并且在6到8个小时之内特别注意防寒保暖，不可以吹风受凉。平时也要注意做好饮食方面的调理，同时经常对腹部进行局部的热敷，也可以起到治疗宫寒的作用。

艾灸最多灸1到2个小时左右。 通常的情况下，艾灸的时间不能太短。如果太短的话，热力无法渗透，治疗效果就会大打折扣。一般穴位艾灸在半小时左右。腿部，还有头部的穴位，一般艾灸治疗20分钟就可以了。艾灸的时间也不能够太长，因为艾灸具有活血的作用。如果太长的话，病人会出现胸闷、呕吐的症状。有些艾灸，比如隔物灸之类的，每次的时间可以长一点，可以到1到2个小时左右，但是不能再长了。艾灸是中医传统的疗法，具有舒筋活络，散寒除湿，温补阳气的作用。对于患者出现的阳气不足，寒气重的情况，都可以采用艾灸来进行治疗。

艾灸饭后30分钟以后可以艾灸。 施灸时动作要轻柔，以免被艾条落灰烫伤或烧坏衣服和被褥等物。对年老体弱者、小儿选穴不宜太多，施灸整个过程控制在1小时左右。施灸完毕后，饮用200毫升的温白开水，有利于排毒寒湿不要马上洗澡，须两小时后洗浴，避免风吹受寒。不要吃凉食和冷饮，以及寒性的水果和蔬菜，如西瓜甘蔗、香蕉、柚子、苦瓜、丝瓜、竹笋等。心情保持舒畅，清淡饮食，不要剧烈运动等。

艾灸每一次灸的时间不一定；有的一个穴位，一般就3到5分钟；感觉到（得气）一个穴位，如果一种（虚寒很重）的话，寒湿很重，一个穴位可能要灸十几分钟，二十几分钟，30分钟或半个小时左右都可以。 当然，要是督脉、灸后背的督脉灸，由于穴位比较多，经络比较长，这些地方，督脉（和其他经络）都有可能要一两个小时甚至一次。至于多久再次（强调）艾灸，跟人的体质也有关系，如果寒湿重（体质）比较虚弱，两三天灸一次都可以，甚至每天做一次也可以。如果再重一点的话，一天灸两三次都行；如果是比较轻的，一周一次或者两三天灸一次都可以。艾灸一次灸多久的话，一个穴位地方不一样，病人体质不一样，病情不一样，时间也不完全一样。一般（一个穴位）正常时候会至少在两三分钟，或者三五分钟可能会（得气），才有可能会有效果。

根据病情的描述，艾灸灸膝盖需要很长的一段时间，至于多长时间，这个没有明确的时间。 因为像这个膝盖疾病不是一蹴而就，也不是一段时间得的疾病，所以说，至于艾灸灸就多长时间，这个只能说是边治疗边看，如果要是受了风寒湿气不太严重，一般艾灸半个月就能好，如果长年累月，因为在寒湿的环境下劳作，像艾灸这个需要很多疗程，最少艾灸1到2个月，才能明显的缓解，像这种情况下，应该少活动，然后注意保暖，艾灸需要过程，像这个雷火灸，灸这个膝盖很有效果，一天灸一次，效果还是不错。

艾灸一次灸多长时间，我们需要根据具体的病情来决定。 正常情况下，艾灸在治疗一般疼痛性疾病的时候，一个穴位灸5到10分钟比较合适。如果说一些慢性的疾病，比如说宫寒、慢性腹泻等等，为了提高人体免疫力，我们可以适当的延长一些时间。艾灸具有温经散寒，扶阳固脱，防病保健的作用。像灸神阙、关元、气海这些保健的穴位，我们可以灸半个小时以上。因为只有长时间的刺激穴位才能够起到温经散寒，扶正补阳的作用。在艾灸的时候，我们一定要注意与皮肤保持一定的距离，不要烫伤。艾灸后半个小时内不要用冷水洗手或者是洗澡，要注意保暖。

艾灸一般做多长时间并没有标准的答案。 这和需要治疗的疾病以及患者的身体状况有关系，有些艾灸一次可能需要做十分钟，但也可能需要半个小时，还有一些人做一次艾灸的时间是两个小时。做艾灸的时间长短并没有严格的限制，主要还是看患者的身体状况是否良好，能否耐受艾灸。如果说想要通过艾灸来调理身体，那么在治疗过程中的话，一定要注意避免烫伤局部的皮肤，而且一定要选择相应的治疗穴位，这样治疗效果才更好。一般来说的话，艾灸时间大概在20到30分钟左右就可以了。同时进行艾灸次数也不要太过于频繁。

宫寒艾灸，一般可以一天一次，甚至可以一天做两次。 需要根据自己对艾灸的反应来决定每天做的频率，一般建议患者每次40分钟就可以了。一定要注意，每次艾灸的时间不宜过长，可以艾灸肚脐，配合艾灸腰阳关两个穴位，每个穴位40分钟，这两个穴位艾灸就可以起到治疗痛经的作用，效果很好。艾灸之后及时喝温开水，并且在6到8个小时之内特别注意防寒保暖，不可以吹风受凉。平时也要注意做好饮食方面的调理，同时经常对腹部进行局部的热敷，也可以起到治疗宫寒的作用。