经常感到心悸心慌应该如何缓解

经常感到心悸和心慌，应该怎么样缓解，首先是应该保持良好的情绪，不要再过度的劳累或者失眠，情绪稳定，同时不要再吃过辣的或者重口味的或者刺激性的，如茶、奶茶还有咖啡等等，还要戒烟戒酒。那么，关于药物方面可以使用贝塔受体阻滞剂、美托洛、索他洛、比索洛或者胺碘酮、普罗帕酮等等相关性的来缓解，也可以用扩冠药物，如硝酸异山梨酯、速效救心丸、硝酸甘油等等。但是心慌需要注意还有其他的疾病会引起，例如冠心病、高血压病、糖尿病、瓣膜病、心肌病、电解质紊乱、心律失常、甲状腺功能亢进、贫血等等，那么就应该针对病因治疗，如果是冠心病，则需要可以抗血小板聚集、调脂、稳定斑块、营养心肌、改善循环、扩冠等处理，如果是进一步加重，可能需要可以溶栓或者支架处理，之后心慌才会缓解，如果是高血压病、糖尿病，则需要根据情况降压降糖，并且调制稳定斑块，营养心肌、改善循环，减少心肌耗氧、扩管等相关性的处理，如果是心率衰竭则需要减轻心脏负荷、抑制醛固酮，逆转心室重构，减少心肌耗氧，抗心律失常等等处理，因此，需要根据具体情况具体处理的。