哺乳期可以泡红枣枸杞水喝吗

哺乳期可以喝红枣枸杞水的。 因为中医认为红枣可以起到补血的作用，而枸杞可以起到滋补肝肾阴虚的情况。在哺乳期，由于人的奶水会很多，而中一般奶水认为是从阴津所化，所以奶水消耗过多会导致体内阴液的不足。而津液不足，会出现血虚，肝肾阴虚的表现，那么可以用红枣枸杞一起来泡水来滋补阴津，来达到补液。治疗哺乳期偏少等情况。在应用红枣枸杞水时，要注意时间不要太长，因为他们都属于补虚的药物，如果时间过长，会导致有上火的症状，比如会有口干、口苦、头晕等表现。因此，可以观察大便如果大便偏干，小便颜色偏黄，说明有上火的迹象，即可以停药。