跳绳有助于肾结石排出吗

跳绳是有利于肾结石排出的。 但是并不是所有的肾结石通过跳绳这种运动都可以排出体外。输尿管的内径大约在六毫米左右。对于小于等于六毫米的结石，可能会通过跳绳配合多喝水，多运动的方式，促进结石排出。肾脏分为上中下三个窄，如果结石位于肾脏的上涨和中长是可以通过上述方式促进结石排出的。如果结石位于肾脏下窄，这种情况即使跳绳再多也无法排出，需要进行倒立才可以排出体外。当然，如果肾结石的体积在六毫米以上，这种情况也无法通过跳绳的方式排出体外。需要配合体外冲击波碎石或手术的方式才能排出。