微信关注医生方便随时提问
已有209人关注
老年人心脑血管供血不足怎样调理
2022-08-16 1人阅读
问题描述:老年人心脑血管供血不足怎样调理
三甲
赵晓建
外科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
医生回答(1)
老年人心脑血管供血不足怎样调理,首先,改变饮食习惯,减少猪肉及牛肉等红肉的摄入,减少肥肉及高盐饮食的摄入,多食用蔬菜水果等含纤维的食物,其次,改变生活习惯,保持良好的作息时间,避免熬夜劳累,避免抽烟喝酒,保持良好的作息时间,早睡早起,然后坚持健康的运动方式,最后,保持心态的平和,增加外部的社交,改善心情,多与朋友家人进行沟通交流,排解一些不良的情绪。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余138个。(每人仅限一次)