小腿肚子突然抽筋疼是怎么回事

小腿肚子突然有抽筋的疼痛，可能是因为小腿肚子有一些肌肉的拉伤或者是筋膜的炎症等情况造成的。 可能平常运动不太多，突然一剧烈运动或者是运动时间过长，就会产生肌肉抽筋痉挛的情况。平常尽量的避免剧烈跑跳，劳累活动，容易产生肌肉抽筋、韧带拉伤等情况。可以头两天用冰块冷敷、喷一下云南白药气雾剂等方法来慢慢的缓解一下。注意不要剧烈地跑跳劳累活动，容易拉伤产生抽筋疼痛的现象。

小腿肚子抽筋以后一直有疼痛的情况，可以用冰块冷敷两天，按摩、拉伸、应用消肿止痛的药物等方法来缓解，具体需要看抽筋的原因和程度。如果是老年性的缺钙、骨质疏松造成的话，可以适当的进行补钙、按摩、慢慢的拉伸一下就可以缓解，如果是运动劳损、剧烈的劳累以后有抽筋的话，可以应用一些止痛贴、针灸、理疗等方法来缓解，经期内要避免剧烈的活动，容易造成再次抽筋、肌肉拉伤、腱鞘炎等相关的问题。如果疼得厉害，最好做个磁共振看一下有没有肌肉的拉伤、韧带断裂等情况。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质的紊乱，乳酸堆积也可以引起抽筋的发生。如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规医院，检查一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂。 但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系的结石。这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜，水果。适度参加体育运动锻炼，增强个人体质。

小腿肚子抽筋后一直疼，主要是因在抽筋的过程中，局部的肌肉出现过度的收缩，导致肌肉的损伤引起。在出现疼痛后，建议立即对局部的肌肉进行按摩，并外用扶他林乳膏或云南白药喷雾剂等进行通络止痛治疗。小腿肚子抽筋多是因缺钙引起，比较常见的为在剧烈运动后，如打篮球，踢足球等，因局部的肌肉内钙离子流失失过多导致肌肉的肌肉痉挛，因此在剧烈运动过程中，应多注意水和电解质的补充，以防止运动过程中大量钙离子的丢失导致肌肉的痉挛。

左小腿肚子抽筋通常是由于小腿肌肉出现了容易兴奋的状态，过多是由于肌肉劳损而导致的肌肉容易发生痉挛，尤其是在寒冷以及收缩发力刺激时，会引起肌肉抽筋，对于这种情况的处理，首先可以通过热敷的方法来改善肌肉的血液循环，扩张血管，增加血流量，使得肌肉得到更多的养料供应，从而可以实现肌肉放松的效果。其次，可以通过肌肉的方法来反向牵伸进一步放松肌肉。小腿肚抽筋可以采用将脚背向上勾的方法来进行肌肉持续的牵伸，通常持续牵伸30秒可以达到比较好的肌肉放松效果。

小腿肚子抽筋疼痛可以选择药物，配合物理治疗的方式缓解。 患者可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有消炎止痛的功效，也可以配合肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片，可以使僵硬紧张的肌肉得到放松。还可以配合物理治疗，如针灸、推拿、按摩手法以及冲击波、超声波、中频直流电的方式，可以更好的放松局部肌肉，改善小腿的循环。抽筋疼痛，活动受限的相关表现。患者平时避免久站、久行，避免寒冷、刺激，以免症状加重或者反复。

抽筋，一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 剧烈运动之后，体内电解质量紊乱，乳酸的堆积也可以引起肌肉痉挛。如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测微量元素，确定是由缺钙引起之后，再适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏的负担，引起肾结石泌尿系的结石，这也是为什么需要先检查微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

小腿肚子抽筋以后一直有疼痛的情况，可以用冰块冷敷两天，按摩、拉伸、应用消肿止痛的药物等方法来缓解，具体需要看抽筋的原因和程度。如果是老年性的缺钙、骨质疏松造成的话，可以适当的进行补钙、按摩、慢慢的拉伸一下就可以缓解，如果是运动劳损、剧烈的劳累以后有抽筋的话，可以应用一些止痛贴、针灸、理疗等方法来缓解，经期内要避免剧烈的活动，容易造成再次抽筋、肌肉拉伤、腱鞘炎等相关的问题。如果疼得厉害，最好做个磁共振看一下有没有肌肉的拉伤、韧带断裂等情况。

小腿肚子抽筋后一直疼有硬块的原因包括着凉、缺钙、血栓性静脉炎等因素引起。1.着凉：如果患者保暖不到位，腿部容易受凉，毛细血管收缩，影响了血液循环，导致腿部供血不足，这时筋收缩就会产生硬块，并伴随疼痛。此时，患者可以进行热敷和按摩来缓解症状。2.缺钙：钙离子对肌肉收缩非常重要，如果患者身体缺少钙，血液中的钙离子含量较低，肌肉会异常兴奋，出现痉挛和抽筋，同时也伴有硬块和疼痛。此时，患者可以按医生建议口服补钙药物，比如葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸锌口服溶液等。3.血栓性静脉炎：这是一种静脉的无菌性炎症，静脉内形成血栓，导致静脉出现条状硬块。患者在运动时会出现腿部抽筋，并伴有灼热、压痛等症状。治疗方面，患者可以按医生指导使用抗凝药物，如华法林钠片、利伐沙班片等来治疗血栓。除了上述原因外，还有其他一些潜在的因素可能导致小腿肚子抽筋后疼痛出现硬块的情况，例如肌肉疲劳、贫血等。因此，如果症状持续存在或者加重，建议患者及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。

有以下四种常见的原因： 一，骨质疏松，缺钙。这是导致突然小腿肚子疼，最常见的原因。往往严重的会合并小腿肌肉痉挛抽筋，可以通过局部的热敷，按摩，抗骨质疏松治疗而明显改善。 二，局部的运动引起的乳酸堆积。常见于小腿的剧烈运动后，如爬山，跑步后没有做好足够的放松，导致乳酸堆积引起小腿肚子疼。 三，外伤和炎症。当小腿发生急性的外伤或者急性感染时，也会伴有明显疼痛的症状。 四，某些特殊的慢性疾病，如慢性肾炎或者孕妇在孕期也会出现小腿肚子疼的情况。请及时到医院就诊检查，明确病因对症治疗。