为什么晚上比白天咳得狠一些

晚上咳嗽比白天狠一些，是由于晚上气温变化，或者是由于湿度变化引起的问题，注意适当的止咳化痰治疗，合理的养阴清肺，调养一下，保证睡眠。晚上注意调整一下空气湿度，合理的加湿，注意不要吃油腻、辛辣的食物，观察有没有咽炎、鼻炎或者是肺部炎症、支气管炎等影响。调整饮食习惯，合理的促进身体健康，保证营养的均衡性，不要吃太油腻的食物，多吃一些蔬菜水果。合理的多运动一下，保证睡眠，积极锻炼身体，调整下饮食习惯，保证营养的均衡性，不要太紧张，观察下自身体质情况，合理的使用中西药结合的方法调养，保证睡眠，不要太劳累，调整一下心态也是很重要的。注意合理的少吃盐，少吃糖，调整饮食习惯，多运动一下，对身体健康是比较好的。