dha吃到什么时候停

dha对宝宝的视力和大脑发育都有一定的促进作用。一般dha从宝宝6个月开始补充，可以一直补充到宝宝12岁为止，日常生活中，也可以从食物中补充dha，比如深海鱼，深海植物中都还有丰富的dh a，可以说我们一直都在补充dha。