胃胀有点恶心怎么回事

胃胀有点恶心，首先需要考虑是否存在不当的饮食、生活习惯、暴饮暴食、辛辣油腻、生冷等刺激性食物的摄入，都会引起胃胀、恶心、胃部不适症状，可以通过调整饮食结构，改善生活习惯，从而缓解症状，注意多吃水果蔬菜、多喝水、饭后适当的活动，通过体育锻炼促进胃肠蠕动，改善胃部不适症状，必要的时候可以口服促进胃肠消化的药物对症治疗。