女性贫血手脚冰凉吃什么好

女性贫血，手脚冰凉，一定要多吃点瘦肉和水果，尤其是红色的肉，比如说牛肉、羊肉都可以，然后新鲜的水果富含维生素C的主要是苹果、西瓜、香蕉、橙子、橘子都可以，水果配合着瘦肉一起吃，可以有助于铁的吸收，女性贫血最常见的就是缺铁性贫血，如果血常规呈现一个小细胞低色素性的贫血，首先考虑缺铁性贫血，也可以通过药物来进行补充，比如多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，此类可以通过药物加食物一起补充，有助于缺铁性贫血的恢复，同时要定期观察血常规，一般来说可以两周检测一次。

女性手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物。可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、艾附暖宫丸以及温经汤等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

女性手脚冰凉，怕冷，原因大部分是因为气血虚弱，可以尝试口服中成药是尼散进行治疗，是尼是治疗女性肾虚汗血，四肢冷量的证候，也可以选择自行汤剂口服可以选择购买中药，柴胡白芍，致使甘草自行姜汤小剂量口服，还可以小剂量桂枝煎汤口服桂枝具有温通阳气的作用，口服可以帮助阳气通达于四肢末端，另外还可以艾叶泡脚，熏洗，以温通血脉，女性手脚冰凉，怕冷，还是应该去正规中医院挂中医科，在中医的辨证指导下，应用合适的中药汤剂或者中成药来进行对症治疗，切莫自行吃药，以免产生副作用。

女性手脚冰凉，怕冷，原因大部分是因为气血虚弱，可以尝试口服中成药是尼散进行治疗，是尼是治疗女性肾虚汗血，四肢冷量的证候，也可以选择自行汤剂口服可以选择购买中药，柴胡白芍，致使甘草自行姜汤小剂量口服，还可以小剂量桂枝煎汤口服桂枝具有温通阳气的作用，口服可以帮助阳气通达于四肢末端，另外还可以艾叶泡脚，熏洗，以温通血脉，女性手脚冰凉，怕冷，还是应该去正规中医院挂中医科，在中医的辨证指导下，应用合适的中药汤剂或者中成药来进行对症治疗，切莫自行吃药，以免产生副作用。

女性手脚冰凉，多数是由于脾肾阳虚，宫寒的原因导致的。 所以调理的话，第一，药物。可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、艾附暖宫丸以及温经汤等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。平时还要注意保暖，尤其是在经期以及秋冬季节，要注意双下肢和腹部的保暖。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动激发身体的阳气，温暖全身。第四，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

你好，妇女由于月经量大引起贫血，如果是轻中度贫血，可以口服一些补血药改善贫血状态，比如力蜚能加维生素C口服，如果引起重度贫血需要输血治疗的。月经量大，需要确定原因的，建议超声检查或者宫腔镜检查排除宫腔病变导致的月经量大，如果是内分泌紊乱导致的，需要调经治疗。

如果女性出现贫血的症状，首先确定是什么原因导致的贫血。 如果是缺铁性的贫血，可以在饮食上要多注意些，可以多吃一些含铁物质的食物。像一些动物的肝脏，瘦肉，以及大量的铁物质的，可以吃海带、香菇，鸡蛋也是可以吃的。早上也可以喝一杯牛奶，中午还可以喝大骨汤、鱼汤，这些食物都是补血的。如果患者是比较严重的贫血的情况，还是要去医院进行就诊，做血常规。专家医生的指导下，用补血的药物来进行治疗。平时也要多注意休息，让自己不要太劳累。这样对患者的身体会更好一些，恢复的也会更快。

缺铁性贫血的女性，吃补铁的药物，我们在临床上一般最常用的像多糖铁胶囊，复合物或者是琥珀酸亚铁或者是硫酸亚铁等等。这些铁前两个属于有机铁，它的作用优势就在于他的胃肠道反应相对较小，一般我们建议患者在饭后服用，如果胃肠道刺激，可以分开两次服用。同时，配合使用维生素c，因为维生素c是有还原作用的，那么在使用维生素c的时候，可以促进铁的吸收，但是提醒大家要注意，在服用铁剂期间一般不要喝浓的茶叶或者是咖啡因为茶中的鞣酸和咖啡中的多酚类物质可以影响铁的吸收，来减少这种补铁的效果，大家需要注意这一点。

患有地中海贫血的女性首先要注意饮食，按时休息，再根据医生诊断吃药治疗，要多吃补血的食物，红枣、三七粉、动物血都是不错的选择。患有地中海贫血的女性常吃这些食品，可以有效改善贫血情况。还要多吃含铁食物，如动物内脏、蛋、肉、紫菜、海带等，促进血红蛋白产生，缓解贫血，做到营养均衡的同时也要注意休息，对于患者 ，切忌不可贪黑熬夜，这种透支身体的方式，会极大的消耗气血，不利于贫血的治疗，采取上述方式可以最大程度帮助患者改善贫血情况。