容易喘气是怎么回事

容易喘气，应该和肺气不足有关系，或者是由于心肺功能异常，以及心脏问题消化问题有关系。 观察一下有没有异常的哮喘病或者支气管炎的病史，适当的调整饮食，不能吃辛辣的，也不能吃油腻的食物，多吃些蔬菜水果，调整下饮食习惯。观察一下有没有异常的劳累，或者是休息不好等现象，调整一下心情，排除下抑郁症、紧张或者焦虑症等引起的问题，合理的检查一下气道的反应，排除下异常的疾病，调整一下饮食习惯，积极锻炼身体，增强体质比较好。观察下喘气具体的情况，一般情况下没有异常病症，不要紧的，排除下过敏性原因，或者是由于饮食刺激引起的问题。注意日常的生活，有规律，多吃清淡的食物，合理的促进营养，增强抵抗力是比较好的。