喝水少奶水也会变少吗

喝水少对奶水变少有一定的影响，平时可以多喝一些水，平时也可以多吃一些对于下奶效果比较好的食物，可以多吃一些大骨头汤或者是鸡汤，也可以多吃一些丝瓜鸡蛋汤，这样对于改善奶水变多的情况也有很大的帮助，要加强一下身体的营养的摄入量，保持良好心情及充足睡眠。