妊娠糖尿病如何降低空腹血糖

妊娠期糖尿病出现空腹血糖升高，这个主要与前一餐的进食是相关的，比如早上的空腹血糖是偏高的，考虑晚间的饮食有两种可能，一种是晚餐进食过少，晚餐进食过少会导致黎明的时候出现低血糖反应，低血糖之后会有反应性的高血糖出现，所以会出现空腹血糖的升高。对于这种情况，需要适当增加晚餐的量，还有一种情况就是晚餐进食过多了，导致了空腹血糖的升高。对于这两种情况引起的空腹血糖升高，可以通过饮食量相鉴别，还有就是观察尿酮体的情况，如果是尿酮体是阳性的考虑是饮食量过少，尿酮体是阴性的，说明是没有存在饥饿的情况。

孕妇空腹血糖5.35是妊娠期糖尿病。 在怀孕期间，尤其是怀孕中晚期，空腹血糖大于5.1毫摩尔每升就可以诊断是妊娠期糖尿病。由于妊娠中后期体内对于胰岛素的敏感度下降 所以会导致葡萄糖的代谢异常。我们在怀孕26到28周以及怀孕28周以后做糖耐量检测，就是为了判断有没有妊娠期糖尿病的。糖耐量试验空腹血糖大于5.1，一小时血糖大于10.0，两小时血糖大于8.5都诊断为妊娠期糖尿病。这是需要通过饮食控制，运动锻炼，制定糖尿病食谱然后再复查的。如果通过这些方法调节以后，血糖仍然高的就需要注射胰岛素了。

妊娠糖尿病的诊断标准往往在孕前患者的血糖是正常，在24周之前是按照成人非孕期的标准来看血糖，空腹大于6.1餐后两小时大于7.8，来诊断糖尿病。 随着孕周的增加，正常孕妇的血糖是逐渐下降，所以在24周常规做糖耐量试验，口服75克葡萄糖，做空腹、喝糖后一个小时、两个小时的血糖。24周到26周做这个糖耐量实验，这个时候，当空腹血糖大于5.1，一个小时的血糖大于10.0，两个小时的血糖大于8.5就诊断妊娠糖尿病，一旦诊断是糖尿病患者进行糖尿病的饮食和适量的运动，要求控制的目标要在24周以后要求的更加严格一点，空腹血糖尽量控制在5.3以下，餐后两小时控制到6.7以下，或者稍超一些，但差的不要太多，如果超的比较多，就要启动胰岛素治疗。

空腹血糖如果大于5.1mmol/l的话是可以诊断为妊娠期糖尿病的。妊娠期糖尿病确诊了之后，在饮食上面要特别的注意，蔬菜可以吃一些青菜、西红柿、黄瓜等等，水果要选择一些糖分含量比较低的水果，比如猕猴桃、苹果、柚子等等。在主食上面尽量不要吃面食，可以多考虑一些粗粮类的食物，比如玉米、燕麦、荞麦。另外，如果血糖在饮食控制不了的情况下，可以考虑用胰岛素注射治疗，它的副作用比较少，对于妊娠期的女性是比较适合的，另外孕期的女性也要尽量少食多餐，每天可以吃5到6餐，但是饮食的种类要注意。

妊娠期糖尿病患者如果空腹血糖高，可以通过饮食和运动控制，如果仍然达不到标准时，及时加用胰岛素治疗。 孕期的空腹血糖建议控制在5.3mmol/l以下。孕妇在饮食方面要注意少吃甜食、面食、水果和粥类，必要时可以按照糖尿病食谱来饮食，既要将血糖控制在正常范围，又要保证孕妇和胎儿的合理营养摄入。同时要注意晚餐一定要少吃，可以降低基础胰岛素的抵抗，并且建议三餐后30分钟后进行中等强度的运动，对于控制血糖也有明显的效果，如果空腹血糖还是过高的话，建议去内分泌科及时应用胰岛素治疗。

妊娠糖尿病的诊断标准往往在孕前患者的血糖是正常，在24周之前是按照成人非孕期的标准来看血糖，空腹大于6.1餐后两小时大于7.8，来诊断糖尿病。 随着孕周的增加，正常孕妇的血糖是逐渐下降，所以在24周常规做糖耐量试验，口服75克葡萄糖，做空腹、喝糖后一个小时、两个小时的血糖。24周到26周做这个糖耐量实验，这个时候，当空腹血糖大于5.1，一个小时的血糖大于10.0，两个小时的血糖大于8.5就诊断妊娠糖尿病，一旦诊断是糖尿病患者进行糖尿病的饮食和适量的运动，要求控制的目标要在24周以后要求的更加严格一点，空腹血糖尽量控制在5.3以下，餐后两小时控制到6.7以下，或者稍超一些，但差的不要太多，如果超的比较多，就要启动胰岛素治疗。

妊娠期糖尿病患者如果空腹血糖高，可以通过饮食和运动控制，如果仍然达不到标准时，及时加用胰岛素治疗。 孕期的空腹血糖建议控制在5.3mmol/l以下。孕妇在饮食方面要注意少吃甜食、面食、水果和粥类，必要时可以按照糖尿病食谱来饮食，既要将血糖控制在正常范围，又要保证孕妇和胎儿的合理营养摄入。同时要注意晚餐一定要少吃，可以降低基础胰岛素的抵抗，并且建议三餐后30分钟后进行中等强度的运动，对于控制血糖也有明显的效果，如果空腹血糖还是过高的话，建议去内分泌科及时应用胰岛素治疗。

空腹血糖如果大于5.1mmol/l的话是可以诊断为妊娠期糖尿病的。妊娠期糖尿病确诊了之后，在饮食上面要特别的注意，蔬菜可以吃一些青菜、西红柿、黄瓜等等，水果要选择一些糖分含量比较低的水果，比如猕猴桃、苹果、柚子等等。在主食上面尽量不要吃面食，可以多考虑一些粗粮类的食物，比如玉米、燕麦、荞麦。另外，如果血糖在饮食控制不了的情况下，可以考虑用胰岛素注射治疗，它的副作用比较少，对于妊娠期的女性是比较适合的，另外孕期的女性也要尽量少食多餐，每天可以吃5到6餐，但是饮食的种类要注意。

空腹抽血前喝水会使血血糖降低，这是因为在空腹前喝水以后，会导致血液稀释，从而引起血液血糖浓度偏低，测量的血糖值也会偏低，一定要注意在测量血糖，尤其是在诊断糖尿病这个关键的时候，注意进食进水测得的血糖会更加准确，可能会影响糖尿病的诊断，所以一定要严格执行进食进水，同时如果诊断糖尿病以后，一定要遵从糖尿病的饮食，多食用蔬菜进食粥、油炸的食物肥肉，增加运动量，每周的有氧运动要大于等于150分钟，同时要积极的监测血糖，依据血糖的波动情况给予加用降糖药物。

空腹血糖不受饮食影响，主要受肝糖原的输出和糖异生的影响，因此想要快速降低空腹血糖，只能通过药物，饮食运动干预对空腹血糖的影响相对较少，降低空腹血糖的药物主要有二甲双胍和磺脲类以及胰岛素。二甲双胍可以抑制肝糖原的输出，对于肥胖的胰岛素抵抗的患者效果较好，磺脲类药物促进胰岛素的分泌，降糖力度较强，可以有效的降低空腹血糖。胰岛素最主要的是基础胰岛素，长效胰岛素，这类胰岛素可以显著的降低空腹血糖，使我们的血糖有一个良好的基础。通过药物的科学应用，可以很快的降低空腹血糖。