孕妇多吃梨对胎儿有什么好处

孕妇多吃梨对胎儿是有好处的，梨是一种比较常见的水果，含有丰富的葡萄糖、维生素、微量元素以及水分。 孕妇除了多吃以外，还要吃其它的水果，比如苹果、香蕉、橘子、葡萄等等，不同种类的水果所含有的营养成分是不同的，具有互补的作用。孕期除了多吃水果外，还要增加蔬菜的摄入量，并且多吃富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等等。还要搭配粗粮、干果。孕期合理的膳食是胎儿生长发育的物质基础。