手上突然起个筋包怎么办

这种一般是腱鞘囊肿。 一般出现在手背，建议到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。如果确定是腱鞘囊肿，可以进行压破或者进行穿刺抽取。一般情况下，压迫之后再次复发的可能性就小一些。如果有明确的外伤，还需要排除血肿的可能。因为外伤以后一般会导致毛细血管的破裂，出现局部的肿胀疼痛，活动不利。这种都需要去医院进行详细的查体，必要时拍片。同时，需要减少活动，休息。多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜水果。