打胎以后吃什么对身体好

打胎以后多吃一些含优质蛋白的食物。 像鸡肉、肉类、蛋类、奶类和豆制品。术后可以多吃鱼汤、鲫鱼汤。多吃瘦肉、猪肉、猪肝、樱桃、菠菜、大枣，以预防贫血的发生，或者纠正贫血。人流手术后，由于身体比较虚弱，容易出汗。汗液中排出水溶性维生素比较多。所以多吃一些富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜和水果进行补充，也有利于防止便秘的发生。总之，饮食上既要选择营养，也要容易消化吸收。人工流产术后避免吃辛辣刺激生冷的食物。不要喝酒，以及富有刺激性的饮料。