孕晚期吃dha还有效果吗

妊娠晚期吃DHA 是有效果的。 妊娠晚期正是胎儿大脑形成的关键时期，这个时候补充hcg可以帮助宝宝大脑神经元增加更多的树突和连接，有助于宝宝大脑的发育。 在怀孕期间，如果饮食均衡，不一定需要额外补充dha，补充DHA 也可以通过食用深海鱼类，贝类，干果等,也可以选择正规的dha补充剂，选择不添加人工色素，人工香精，防腐剂等。 建议妊娠晚期孕妇饮食合理，营养均衡，生活规律保证充足的睡眠，多注意休息，保证心情舒畅，定期做好产检。