更年期可以喝西洋参泡水吗

更年期是可以喝西洋参泡水的。 因为西洋参具有一定的镇定、助眠、降压、调节神经的作用。对于改善更年期女性阴血不足、失眠多梦、盗汗、心悸、乏力等症状效果非常明显。此外，对于记忆力的增强，能够起到一定的作用，也能够保护心脏。但是需要注意的是，应该适量的饮用，因为过多的使用西洋参会导致上火，起到反作用。更年期女性由于激素水平的变化，会出现一些不适的症状，不严重的可以通过饮食以及自我调节就可以恢复。但是情况严重的，必须在医生的指导下使用药物调节。