产后如何有效预防宫颈糜烂

注意卫生情况，每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗，最好太阳晒干。性生活注意卫生习惯，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。尽量不要吃辛辣、油腻、刺激性、过冷、高糖的东西，多喝酸奶。保持情绪稳定，月经期间注意卫生，经期停止坐浴。