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怀孕五个月体重没增加正常吗
2022-08-16 11人阅读
问题描述:怀孕五个月体重没增加正常吗
三甲
张玲
产科
主治医师
复旦大学附属妇产科医院
医生回答(1)
怀孕五个月,体重没增加,在产检时如果提示胎儿在宫内一切健康,这说明是正常的。
有些女性在孕早期因为早孕反应体重不升反降,所以在怀孕五个月体重没有增加,只要胎儿健康就没什么问题。
对于体重没有增加的孕妇在怀孕期间要适当的增加营养,食物要多样化,营养全面并合理配置,要适当增加鱼蛋瘦肉等优质蛋白质。
妊娠中期每日增加共计50克,孕晚期再增加75克左右,鱼类尤其是深海鱼对胎儿大脑和视网膜发育有益,每周最好使用2到3次深海鱼类。
适当增加奶类的摄入,奶类富含蛋白质也是钙的良好来源,从妊娠中期开始,每日至少摄入250到500克奶制品以及补充600毫克的钙。要常吃含铁丰富的食物主要是动物内脏、红肉,有指征的额外补充铁剂,并且要适当运动,定期产检。
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